12 ноября 2024 г., вторник,  15:00 - прямой эфир «Нейрогимнастика: теория и практика».

              Жукова Ирина Александровна,  к.м.н., доцент, врач невролог, нейропсихолог и   Колупаева Елена Сергеевна, к.м.н., врач-невролог, нейропсихолог,  познакомят с упражнениями для поддержания и восстановления функций головного мозга, улучшения памяти, внимания, мышления, скорости реакции, творческих способностей, прокомментируют, дадут рекомендации и ответят на вопросы слушателей. Занятия нейрогимнастикой  помогают сконцентрироваться на своих телесных ощущениях, обратиться к внутренним душевным процессам, принять себя и свой жизненный путь, а также преодолеть барьеры в общении.

Молодым людям, в  условиях повышенного стресса и быстрого темпа жизни нейрогимнастика поможет улучшить концентрацию, память и решение проблем. Эффективные методики помогут справиться с повышенной нагрузкой на работе или в учебе, работая с такими показателями как: ясность ума и продуктивность работы мозга.

Пожилым людям, нейрогимнастика помогает улучшить память, внимание и общее самочувствие. Более того, клиническими исследованиями была подтверждена высокая эффективность нейрогимнастики для профилактики когнитивных нарушений и сохранения мозговой активности.

Присоединиться к эфиру можно в пабликах соцсетей:

 - https://vk.com/pushkinka - Областная библиотека им. А. С. Пушкина