В рамках социального проекта «Томская академия активного долголетия» на площадках Центров общественного доступа Молчановского района пройдут лекции-вебинары «Школы здоровья».

18 февраля 2020 г. в 15.00 – «Техники релаксации. Позвольте себе расслабиться». Лектор – Шахрай Елена Олеговна, начальник консультационно-оздоровительного отдела Центра медицинских профилактик, медицинский психолог.

19 февраля 2020 г. в 16.00 – «Старение и мозг». Лекция будет посвящена вопросам профилактики и лечения сосудистых заболеваний, улучшение памяти и когнитивных функций. Лектор – Жукова Ирина Александровна, практикующий врач-невролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии.

20 февраля 2020 г. в 15.00 – «Что такое депрессия и как с ней справиться». Современные исследования, проведенные почти во всех странах мира, показывают, что депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это расстройство, которым страдают миллионы людей: до 20% населения развитых стран. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу, и на второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности.

Как избавиться от депрессии, расскажет Шахрай Елена Олеговна, начальник консультационно-оздоровительного отдела Центра медицинских профилактик, медицинский психолог.

У слушателей будет возможность задать вопросы специалистам в чате.

Лекции будут проходить в ЦОДах библиотек Молчанова, Могочина, Нарги, Тунгусова, Сарафановки